Яндекс.Метрика

Рассылка обновлений по электронной почте

четверг, 20 августа 2015 г.

Тренировки каждый день, три раза в день!




Итак, я на танцевальных сборах. Что это? Это ты живешь в номере, и каждый день занимаешься танцами. Вот такое примерно у нас расписание каждый день:

8:40 Зарядка
9:00 Завтрак
10:00 Европейские танцы
11:30 Хореография или гимнастика с элементами йоги.
13:00 Обед
Индивидуальные занятия и самоподготовка
16:30 Латиноамериканские танцы
18:00 Джаз-модерн или зумба или джаз-фанк.
19:30 Ужин
20:00--22:00 Прогон.

В общем, это значит, что два раза в день по три часа спорт и вечером 2 часа интенсивного спорта. Прогон -- это когда ты показываешь вариации по всем танцам, которые ты знаешь, по 3 раза каждый. Это самая большая нагрузка, примерно как на конкурсе, только без нервов.

В общем, на второй день, как раз после прогона я не пошла на прогон во второй день, и на третий день сходила только частично. Но вот на четвертый, сегодня, вроде опять включилась в режим. Посмотрим, что будет завтра.

Насчет окружения. В основном, участники сборов -- дети лет 7-14. Старшие тоже есть, но сильно меньше.

А вообще это очень интересный опыт. Я никогда не была в лагере, а тем более в спортивном. Потихоньку вливаюсь как в нагрузку, так и в коллектив. Забавно общаться с детьми.

Завтра постараюсь написать еще.

Комментариев нет:

Отправить комментарий